远方的山野正当时
禅修 徒步 甘南川西自驾8日游
¥7900元/人
推荐理由:

1、禅修:禅修在佛国圣地 在这一片至纯至净的佛国天堂里,苦行僧为你讲述参悟的人生感悟,点亮心中信仰。

2、徒步:行走在人间仙境 在人间仙境感受行走的力量,通过本能的行走,内观自我,体验正能量的心灵生活方式。

3、自驾:驰骋在山野林间 驰骋在甘南、川西的山野林间,沿途的风景、人文、美食和陌生人都是最宝贵的回忆和经历。

4、转山转水转佛塔:穿越草原、雪山、黄河、山林、田野、湖泊,不仅有绝美的自然风光,还有神秘的少数民族风情臧宗人文
超值尊享服务:

1、含兰州集合日,全天酒店报道,发放路书、对讲机、定制车贴等物料,设置欢迎晚宴,领队行程说明会;

2、全程后勤保障车跟随贴心服务,技师跟随检查车况保障安全,山路等路段领队车手一路提醒行车安全;

3、专业户外领队带队徒步年保玉则,免费提供登山杖、能量包等装备;

4、色达专门安排僧人开小灶讲经论佛,禅修体验更独;

5、全程贴心安排餐饮、住宿(注:藏区等地住宿条件普遍偏低,但是保证干净特色)

报名须知

自驾车辆温馨提示

在出发前检查自己的车辆,建议以下事项:

1、出行前对驾驶车辆进行一次全车保养。

2、检查车辆轮胎以及备胎。

3、发动机机油:将车开到一个平坦的地方,停车后检查机油是否在油尺刻度的最上限,然后检查一下发动机油底壳是否漏油,需自行备用一桶机油。

4水箱必须加注零下30度以下的防冻液,需准备一桶防冻液备用。

5、准备一些保险盒中的保险片,电气水缺一不可。

6、检查灯光,从车的大灯、示宽灯、雾灯、倒车灯、刹车灯到牌照灯都应该仔细检查,仪表背光灯、油量指示灯、机油和水温状态灯、故障灯等都应该保证正常使用。

7、检查雨刮器的运行状态,需加注带有清洁功能的玻璃水

8、安全第一:检查刹车及刹车油的状态,找一块平地踩一下急刹,看是否刹车跑偏;打开刹车油罐检查刹车油的位置看是否降到最低线,再看一下刹车油的成色,油色应该十分清澈,如果发黑,请趁早更换;检查刹车片磨损量,检查刹车分泵是否漏油,安全问题马虎不得。

9、清洁冷凝器表面的积尘,检查散热器前后两风扇转动是否正常。

10、检查蓄电池状态,充电、放电是否正常。





D1:兰州市集结日

全国各地的旅友集结兰州,在指定酒店集合,全天报到。

晚间提供欢迎晚宴,并做行程说明会,让旅友更清晰关于行程的相关信息。


D2:兰州—合作—扎尕那

行程:早餐后,驾车前往合作市,中午抵达合作市吃午餐,下午驱车前往扎尕那景区。

景点:【扎尕那】,扎尕那是藏语意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城,山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地,接下来的多半天随心游览这片世外桃源。

扎尕那是藏语意为“石匣子”,山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地,除了满目的蓝天就是纯净的藏地光影,喇嘛们飘动的红衣,牧民黝黑的肤色,和少年清澈的明眸

在山口放眼望去,一朵朵洁白的云朵紧贴巨大的石山像正在往头顶要飘过来似的,远处是怪石嶙峋的巨石山,稍低点的山却披着一身绿装,苍翠欲滴,沟底一条清澈见底的河流把两岸自然分开,一边是金黄的麦浪滚滚,一边是颗粒饱满的大豆荚长的肚子圆滚滚,白云、远山、麦浪、豆荚地和村庄相映相衬,漂亮至极,极具视觉冲击力。


D3:扎尕那——郎木寺镇

行程:早起徒步游览扎尕那景区,下午3点之前集合出去去往郎木寺镇,参观格尔底寺,格尔底寺辩经。

景点:【格尔底寺】格尔底寺位于郎木寺镇的四川部分,寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华,供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身,十分神奇

【辩经】郎木寺辩经是藏传佛教的一大优良传统,也许你听不懂佛法,但只是听听那浑厚的法号和藏密喉音,感受一下虔诚的气氛,也足以令人心满意足(辩经时间17:30-21:00)。

一条小溪从郎木寺中流过,名唤“白龙江”,溪北是甘肃的赛赤寺,溪南是四川的达仓郎木格尔底寺,一条白龙江隔开甘肃与四川两省交界。

格尔底寺供奉着几百年不腐的格尔底活佛肉身,3—5天才会开放一次,能否一睹尊容只凭自身佛缘。

郎木寺辩经是藏传佛教的一大优良传统,有人辩,有人被辩,辩方热情激昂,听者淡定从容。也许你听不懂辩经,但只是听听那浑厚的法号和藏密喉音,感受一下虔诚的气氛,也足以令人心满意足。



D4:郎木寺镇——久治

行程:早上去往赛赤寺简单游览(6.30分有辩经,客人自行决定是否参加),参观结束之后9点出发前往久治、途径花湖、若尔盖草原、唐克、阿坝最后到达久治县住宿

扎尕那唐克此段行程为自由驾车路段,领队不带队,游客可随时停下来拍照游玩,只需在指定的时间抵达唐克即可。保障车会在距离车队半小时车程的范围内,如遇游客遇到突发紧急等状况,保障车会第一时间赶到现场。

景点:途经【花湖】因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”。

我国三大湿地之一的草原牧区——【若尔盖国家湿地公园】,若尔盖草原是红军长征时经过的草地,被赞为“中国最美的湿地”。

下午游览参观【九曲黄河第一湾】,黄河第一湾地处草原腹心地带,天下黄河九十九道弯,最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图,它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道,因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图,故而誉为。

郎木寺镇——唐克自由行,一早上的时间自由穿行在平缓的草原公路沿路的风景随走随停随拍,有贴心路书不担心走丢,保障人员也时刻在线,随时处理各类突发状况,最后在唐克安排好午餐等您来享用。

花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”,在地球的肺部“细嗅蔷薇”。

用车辙擦过镶嵌在川西边界上瑰丽夺目的绿宝石——若尔盖大草原,看无边无尽的蓝天白云,走看不到尽头的天路,拍无需滤镜的美图。


天神抖落在绿宝石上的一条玉带——黄河九曲第一湾,养育了华夏儿女的母亲河在这里展现出她的温柔婉转,既沉静又壮阔带给人力量。



D5: 久治——斑马县

行程:早起从久治出发前往年保玉则景区,徒步妖女湖(来回6小时) ,在妖女湖露餐,徒步结束回到县城住宿(此天行程会根据游客徒步时间的快慢而决定前往斑马县住宿或色达县住宿)

景点:今天的重点是【年保玉则国家级保护区】。早餐后驱车前往“天神的后花园”——年保玉则,这里的主峰山体形如电影“指环王”中魔界的山形,不加任何人为的雕凿,四周野生动物和湖中的鱼类种类众多,仙女湖水清澈见底,能十分清楚地看见水下的高原湖泊鱼。年保玉则中的仙女湖东南立着一块巨石,巨石上有一条深深的石痕直通湖内,传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处,因此,石块下筑有一煨桑池台,四周经幡飘动,香火不断。相信我,你会感觉仙境也不过如此!

午餐为露餐,下午17时左右驱车返回班玛县用餐入住酒店。

“天神的后花园”—— 年保玉则,远观亿万年前造就的神山主峰山体形如电影指环王中魔界的山形,不加任何人为的雕凿,走在山脚下的仙女湖旁,感受鹰击长空鱼翔浅底的仙境魅力。

仙女湖至妖女湖徒步,在人间仙境感受行走的力量,通过本能的行走,内观自我与自己的心灵对话,也与同行的伙伴或搀扶或鼓励或分担一起砥砺前行,沿途的风景是享受,内心的感悟是力量。


D6:斑马——色达县

行程:早起驱车前往色达县,达到色达县用午餐,用过午餐之后前往色达天葬台参观天葬仪式,结束之后去往喇荣五明佛学院,晚餐佛学院内素斋

景点:探访世界上最大的佛学院【五明佛学院】:是世界上最大的藏传佛学院之一。登上东山顶,晨光微熙唤醒了这片远离凡世、佛的清净世界。苍穹之下,碧草之间,数以万计的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿,无论是漫山遍野的小木屋,还是僧众和居士身上的长袍,以及大殿的墙体,全部都是红褐色的,你仿佛来到佛的世界,似乎每一个修习的僧人体内都蕴含着一种柔软的力量,能将外来众人的暴戾之气化解于无形,让疲惫旅人暴躁的情绪回归安逸与淡然,然后你也被这种纯净的光芒慢慢感染,不再孤僻与狂躁,不再悲伤与计较,只有在色达这样的地方,你会亲身体会人与人之间情感的贴近。

【感受天葬—最肃穆的轮回礼】:色达天葬台是为数不多开放供人观看的天葬台,周边很多藏民都在此进行天葬。这是一个非常严肃的仪式,古老而又神秘,是藏区人民信奉的通往天堂之路。

在天葬台隔着几百米的距离就能感受到死亡的气息,观看完整个过程,你会重新估量生命的意义,荣华富贵,抑或贫贱低下,都是过眼云烟。游客一定要保持对死者的尊敬,切勿做出破坏习俗的行为。

【转山转水转佛塔】:转坛城——十方诸佛菩萨的清净之地,在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”(音译)。它的上半部分是转经的地方,据说如果你有什么疾病,在这里转上一百圈就能够好。每天这里都一有很多人来此虔诚的祈祷。一个、二个、三个,一辈子不知道需要重复这样的动作有多少!十万次只为一轮回!夜已经深时,仍有人围着坛城转经。这是他们一生的追求,这就是他们的梦想!

推荐晚间与喇嘛和觉姆一起听一次课】来到世界规模最大的佛学院,自然就少不了上一堂佛法课。一般来说佛学院的课程都是为僧人准备的,但也有不少课程属于公开课性质,游客也可以去听。僧众不会加以阻拦,但一定要安安静静地遵守秩序。

五明佛学院是世界上规模最大的藏传佛教佛学院,这里约8常驻的修行者,似乎每一位修习的僧人体内都蕴含着一种柔软的力量,能将外来众人的暴戾之气化解与无形,让疲惫旅人暴躁的情绪回归安逸与淡然。

参观色达天葬天葬是藏区人民信奉的通往天堂之路,这是一个非常严肃的仪式,古老而又神秘,在这里你会重新估量生命的意义,荣华富贵,抑或贫贱低下,都是过眼云烟。

在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做坛城,和藏民们一起转佛塔,祈求家人幸福安康

“那一世,转山转水转佛塔啊,不为修来生,只为途中与你相见”—— 仓央嘉措

红色的经舍,湛蓝的天空,苦修的僧侣,淳朴的藏民,在佛学院中来一碗斋饭,上一堂晚课,便是一次不折不扣的治愈之旅。


D7:色达——丹巴

行程:这一天你可以早起在佛学院的山顶看日出,接下来您可以再继续在这片绛红色的世界随心游览,行摄,上午9点准时集合前往寺内禅修,禅修结束之后在佛学院附近简餐后出发经观音桥,金川峡谷到达丹巴县住宿

景点:【色达日出】在佛学院的上顶上看一次佛光普照的日出。

【点亮心中信仰,禅修在人间佛国】在广袤的苍穹之下,在这一片至纯至净的佛国天堂里,苦行僧为你讲述参悟的人生感悟,聊聊宗教藏传佛学的博大精深和济世情怀,谈谈人生净化心灵。

【延绵百里的世外梨源】每年的3月底万亩梨花绽放,绵延百余公里的大金川河谷两岸漫山遍野的梨花与蓝天、白云、麦地、河流、民居、碉楼等共同描绘出一幅幅宛若图画的“世外梨源”风光。

早起登高金光慢铺满这片绛红色的土地,当太阳升起万丈霞光照射在那片绛红上时,如佛陀的光辉恩泽人世。

这一片至纯至净的佛国天堂里,专门请喇嘛或觉姆“开小灶”为团友们讲述藏传佛学的博大精深和济世情怀,聊聊参透的人生感悟,谈谈人生嗔念,在禅修中清净一下六根,洗洗一身铅华。

每年的3月底万亩梨花绽放,绵延百余公里的大金川河谷两岸漫山遍野的梨花与蓝天、白云、麦地、河流、民居、碉楼等共同描绘出一幅幅宛若图画的“世外梨源”风光。



D8:丹巴——成都市 7小时 310公里

行程:早起出发前往甲居藏寨,自由行摄2小时左右,接下来前往中路藏寨简单参观(中路藏寨不进行行摄),在中路藏寨用过午餐之后经小金县,都江堰市到达成都市,途中远观四姑娘山

景点:【甲居藏寨】千碉之国丹巴有着中国最美丽的村寨——甲居藏寨,以红白为主色调的藏寨,星罗棋布散落在一片片丛林之中,非常壮观。

【中路藏寨】中路藏寨在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。

【四姑娘山】蜀山皇后,东方阿尔卑斯,全都是对四姑娘山的赞美,然而它到底有多么的奇美与圣洁,只有真正站在它的面前,才能体会。多少年来,不知道有多少人为仰慕他们的姿容而力尽艰辛来到这里,不知道有多少人为能够瞻仰到她们的芳姿而喜极而泣,又有多少人因等待一月还没有看到丽影大哭而去。

千碉之国丹巴有着中国最美丽的村寨——甲居藏寨,以红白为主色调的藏寨,星罗棋布散落在一片片丛林之中,绿树掩映着红白的碉堡非常壮观。


中路藏寨在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。

四姑娘被誉为“蜀山皇后”,四座山峰长年冰雪覆盖,犹如头披白纱姿容俊俏的四位少女,依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上,在猫鼻梁一睹四姑娘山的风采。





***行程结束***

远方的山野正当时
禅修 徒步 甘南川西自驾8日游
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